Toute l'année durant, mais hors vacances scolaires, certains centres sportifs vous accueillent individuellement dans le cadre des cycles sportifs.

Ces activités sportives d'une durée de 1 à 2 heures se déroulent chaque semaine à heures fixes tant en journée qu'en soirée (entre 24 et 36 séances). Mais rien ne vous empêche de vous inscrire à plusieurs cycles !

Certains centres sportifs de l'Adeps pratiquent une formule "cycles sportifs" qui permet de changer d’activité chaque semaine en fonction de vos temps libres.